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'Consciousness/....Journey to the Heart'에 해당되는 글 26건

  1. 2010/05/21 진리가 당신에게 말을 걸 때, 당신이 그 소리를 들을 수 있다는 사실에 감사하라. 그리고 그것을 따르라.
  2. 2010/05/04 고통을 치유하는 유일한 방법은 그것을 느끼고 놓아주는 것이다. 당신의 고통은 당신의 것. 당신의 두려움과 절망, 분노 또한 당신의 것. 그 감정들은 당신에게 속해 있다. 그것들을 느끼고, 그것들로부터 배우라. 그리고 놓아버려라.
  3. 2010/05/04 자기 자신을 관찰하라. 어떤 행동과 태도에서 벗어나지 못하고, 어떤 장소와 생각 느낌과 일, 관계에 붙들려 있으면서 거기서 벗어날 방법을 모를 때
  4. 2010/05/04 과거에 내린 삶과 사랑, 신, 그리고 당신 자신에 대한 정의로 인해 더 이상 구속받을 필요가 없다.
  5. 2010/05/04 자신의 가슴 밑바닥에 깔린 감정을 치유할 것. 그러면 사랑의 언어로 가볍고 유쾌하게 말할 수 있으리라.
  6. 2010/05/04 자신에게 가장 큰 기쁨을 주는 일을 할 때, 그것은 세상에서 가장 큰 봉사이다. 자신이 원하지 않는 일을 할 때, 우리들 자신과 세상은 아무 감동도 받지 못할 것이므로
  7. 2010/04/27 경험한다는 것은 곧 살아 있다는 뜻. 함께 경험한다는 것은 사랑한다는 뜻. 이 두가지를 모두 누려야 한다.
  8. 2010/04/27 마주보기를 피해 온 어떤 두려움
  9. 2010/04/27 마음과 영혼에 평온함을 주자. 당신 안에 고요함이 자리잡을 때, 그토록 찾던 삶의 마술이 당신을 발견하게 될 것이다.
  10. 2010/04/27 몸과 정신, 영혼과 감정은 단순리 연결되어 있는 것이 아니다. 그것들은 하나다. 몸을 키운다는 것은 정신과 영혼, 감정을 키운다는 뜻이다. 마찬가지로 영혼을 키운다는 것은 몸과 정신, 감정을 키운다는 것이다.
  11. 2010/04/27 우주는 풍요로운 곳이다. 진정한 가슴으로 나눠주라. 그러면 우주가 같은 방법으로 답할 것이다.
  12. 2010/04/26 우리는 자주 새로운 배움을 거부한다. 때로는 우리가 가장 강하게 저항하는 것이 사실 우리가 가장 배워야만 하는 것인데도 불구하고.
  13. 2010/04/26 모든 걸 되돌릴 수는 없다. 그러나 결국 삶은 당신에게 새로운 사람들과 꿈을 선사할 것이다. 우주가 지금 이 순간 가르치는 모든 것들을 소중히 여기자.
  14. 2010/04/26 삶의 많은 것들이 우리에게 걱정과 고통을 주는 것처럼 보인다. 하지만 겉으로 보이는 것을 넘어설 수 있다면, 우리는 그것을 영혼의 눈으로 볼 수 있을 것이다.
  15. 2010/04/26 상황이 변하기를 기다리지 말라. 변화는 당신 자신의 내면에서 와야만 한다. 어떤 것이 변하기를 기다리는 것은 초조하고 지루한 일. 하지만 당신의 변화한 감정과 성장을 느끼는 건 좋은 일이다.

새로운 진리에 눈을 뜰 때, 우리가 첫번째로 보이는 반응은 자신을 판단하고 비난하는 것이다.
그것을 더 일찍 알지 못했고, 전에는 모르고 있었고, 오랫동안 무시한 것에 대해 자신을 비난하는 것이다.
그것은 쓸데없는 일이다. 우리에게는 잘못이 없다.
왜냐하면 그때까지 우리는 그것에 대해 자각하거나, 그 교훈을 이해하지 못했기 때문이다.
우리는 진리를 깨닫기 바로 전까지는 그것을 알 필요가 없다.
더 빨리 알지 못했다고 자신을 질책할 때, 지금 이 순간의 삶이 우리에게 가르치는 것을 못 보게 된다.
우리는 배움을 얻고, 진리를 발견하고, 모험을 하기 위해 지금 여기에 서 있는 것이다.

(멜로디 비에티 : 사랑하라 그리고 하고 싶은 일을 하라.)
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

우리는 가끔 자신을 속인다.
불행과 고통과 두려움을 느낄 때, 기분이 좋아지는 곳으로 곧장 달려간다.
절망과 불안에 사로잡힐 때, 고통에서 벗어나려고 다른 어떤 것에 매달린다.
할 일을 찾고, 더 많이 돈을 벌고, 결혼을 하고, 다른 사람과 관계를 맺는다. 그러면서 말한다.
"저것만 얻으면 행복해질 거야. 그럼 고통은 씻은 듯 사라질 거야."
문제에 대한 해결책이 있을 때, 더 나은 삶을 살 수 있다는 것은 때론 진실이다.
난로가 고장났을 때 돈이 있으면 난로를 고칠 수 있다.
우리와 사랑을 주고받는 사람들은 우리를 행복하게 해줄 수 있다.
자신이 즐기고 가치 있게 여기는 일을 통해 우리는 만족감을 얻는다.
하지만 마음의 고통을 느낄 때, 그 이유가 무엇이든 우리는 치유 방법을 외부에서 찾을 수는 없다.
외부의 상황이 내면의 감정을 사라지게 하진 못한다.
자신이 원하는 것을 얻었다고 생각하는 순간에도 고통스런 감정은 여전히 남아 있을 것이다.
용기가 없어 마주할 수 없는 감정.
고통을 치유하는 유일한 방법은 그것을 느끼고 놓아주는 것이다.

be calm
be calm by kygp 저작자 표시비영리변경 금지





[멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

자신에게서 해답을 구하라.

자기 자신을 관찰하라.
어떤 행동과 태도에서 벗어나지 못하고,
어떤 장소와 생각, 느낌과 일, 관계에 붙들려 있으면서 거기서 벗어날 방법을 모를 때,
자기 자신을 관찰하라.
자신이 아는 것을 모두 시도해봤지만 과거의 느낌과 행동이 여전히 나타날 때, 자기 자신을 관찰하라.
그런 행동이 나타나는 것을 원치 않고, 특히 다른 방식으로 행동하려고 애쓸 때,
자기 자신을 관찰하라.
희망이 없다고 느껴질 때, 자신의 상태가 절대로 나아질 것 같지 않을 때,
더 이상 어떻게 할 수 없고 주변 사람들도 자신을 도와줄 수 없을 때,
자기 자신을 관찰하라.

My Newton tree
My Newton tree by DailyPic 저작자 표시비영리



자신을 관찰하는 행동,
즉 판단과 비난을 하는 것이 아니라 중립적인 입장에서 자기 자신을 관찰하는 것은
변화를 일으키는 매우 강력한 방법이다.
달라지려고 몸부림쳤지만 아무 소용이 없었다면 자기 자신을 관찰하라.

[멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

삶을 다시 정의하라.

우리는 대개 삶의 모든 부분들에 대해 나름의 정의를 갖고 있다.
특히 사랑, 돈과 자기 자신 같은 중요한 부분에 대해서.
하지만 그것을 늘 인식하고 있지는 않다.

삶의 다양한 경험 속에서 그 정의들은 표면으로 떠오르고,
그 순간 우리는 여러부분을 어떻게 정의하고 있는지 뚜렷이 볼 수 있다.
우리는 그것을 성장이라고 부른다.
그런 성장, 곧 삶을 다시 정의하는 일은 여행을 하는 동안 자연스럽게 일어날 것이다.
하지만 우리는 의식적이고 적극적으로 삶을 정의할 수도 있다.

우선 종이를 가져와 당신이 지금 믿고 잇는 것들을 모두 적으라.
특히 부정적으로 생각하는 것은 절대로 빠뜨리지 말라.
'내가 할 수 없는 것'과  '할 수 없는 이유'를 빠짐없이 적으라.
그것이 현재 당신이 삶에 대해 정의내리고 있는 것이다.
그런 다음 어떤 일을 어떻게 다시 정의하고, 그 일에 어떻게 대처하고 싶은지 종이에 적어보자.
그것이 어떻게 되기를 바라는지,
그것이 전해줄 수 있는 가장 커다란 진실은 무엇인지, 모든 것을 기록하자.
과거의 정의를 적은 종이를 불태우라.
그리고 연기가 당신의 눈앞에서 사라지는 것을 보라.
새로운 정의는 그대로 두고,
새로운 정의가 생명을 얻고 성장하는 모습을 지켜보라.

Texture, Old Trigonometry Book
Texture, Old Trigonometry Book by Gordana AM / lepiaf.geo 저작자 표시비영리



[멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

험담은 다른 사람뿐 아니라 자기 자신도 해칠 수 있는 매혹적인 오락이다.
어떤 험담은 순수한 동기를 갖고 있다.
우리는 다른 사람에 대해 가볍고, 유쾌하고, 해를 입히지 않는 방식으로 대화를 한다.
하지만 순수하지 않은 험담도 있다.
분노와 질투, 배신감, 때론 미움에서 비롯된 것이다.
우리는 빼앗기고 속은 느낌을 받을 때, 즉 상처를 받을 때, 다른 사람에게도 상처를 주고 싶어한다.
당신은 그 자리에서 상대방에게 화살을 날릴 수 있는가?
칼을 들어 등뒤에서 그를 찌를 수 있는가?
그럴 수 없을 것이다. 하지만 험담을 할 때, 우리는 그것과 똑같은 일을 하는 것이다.
말, 특히 감정이 실린 말은 에너지를 전달한다. 때로는 큰 상터가 될 수 있는 에너지를.
다른 사람을 해칠 때, 우리는 스스로를 해치는 것이다.
두 사람 모두 상처를 받는다. 분노와 상처, 배신감과 질투의 감정을 잘 처리해야 한다.
그것이 험담을 통해 상대방을 해치기 전에.

String of hearts
String of hearts by aussiegall 저작자 표시



[멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

 봉사는 기쁨과 사랑으로 가는 문을 여는 열쇠이다.
너무나 오랫동안 우리는 봉사란 모든 사람을 위해 많은 일을 하는 것이라고 생각했다.
봉사란 힘들고, 귀찮고 지루한 것이라고 여겼다.
 이제 우리는 봉사를 다르게 정의해야 한다.
그것은 어떤 태도이고 믿음이며, 자기 자신과 자신의 삶을 바라보는 방식이다.
우리의 삶 자체가 봉사다. 우리의 존재 자체가 하나의 봉사다.
봉사는 자기 자신이 되고, 자신이 하고 싶은 일을 하는 것이다.
자신에게 가장 큰 기쁨을 주는 일을 할 때,
그것은 세상에서 가장 큰 봉사이다.
자신이 원하지 않는 일을 할 때,
우리들 자신과 세상은 모두 아무 감동도 받지 못할 것이므로

Happy Ramadhan, Eid Mubarak - عيد فطر مبارك
Happy Ramadhan, Eid Mubarak - عيد فطر مبارك by Hamed Saber 저작자 표시



지금 당신이 진정으로 원해서 하고 있는 것,
그것이 이 세상을 위한 진정한 도움이다.

[멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

여행의 목적은 배움을 얻는 것.
당신이 영혼을 안내하는 것이 아니라. 영혼이 당신을 안내한다.
영혼은 당신을 안내하는 강을 건너게 하고, 초원을 걷게 하며, 깊은 계곡과 높은 산 위로 데려간다.
당신을 구불구불한 좁은 길이나 4차선 고속도로로 데려가기도 하고,
조그만 찻집과 붐비는 도시 그리고 사람들이 함께 식사하면서
자신이 배운 것을 이야기하는 외딴 오두막으로 데려가기도 한다. 

super bouncer
super bouncer by devendernarang 저작자 표시비영리동일조건 변경허락



모든 것을 경험하라.
자신과 자신의 모험을 울타리 안에 가두지 말고, 판단하지도 말라.
모든 것이 필요했고, 모든 것이 중요했고, 모든 것이 지금의 당신을 만드는 데 도움을 주었다.
길을 잃거나 길에서 벗어날 것을 걱정하지 말라.
잘못될 가능성, 곧 잘못된 시간에 잘못된 장소에 있을 것에 대해 걱정하지 말라.

경험하고 모든 것을 겪으라.
그 경험들로부터 반짝이는 보석을 골라내라.
사람들이 모험담을 들려주면서 자신들의 보석을 보여주고,
그들이 깨우친 진실을 이야기할 때, 귀 기울여 듣자.
그리고 당신이 다른 사람들과 함께 식사할 때, 자신이 여행을 하면서 겪었던 일을 나눠주자.

[멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

우리가 겪는 고통과 질병은 몸에 중대한 문제가 생겼음을 알려준다.
그것은 몸에 이상이 있으니 치료를 받아야 한다는 신호다.
하지만 우리가 경험하는 많은 통증과 고통은 더욱 깊은 원인 때문에 생기는 증상이다.
그것은 우리의 가슴과 영혼을 치유하고 정화하는 과정에서 생기는 고통이다.
때로는 우리가 느끼는 통증과 고통은 어떤 감정이 밖으로 나올 준비가 되었다는 신호이다.
우리는 그 느낌을 인정하고, 그것이 우리를 스쳐지나 가게 해야 한다.
그런 다음 배움을 얻고, 고통이 사라지는 것을 지켜봐야 한다.

On Suffering
On Suffering by Dude Crush 저작자 표시비영리변경 금지



우리가 영적인 성장의 길을 걷고 있다면,
우리의 몸은 치료를 위한 방법으로 우리에게 일어나는 모든 일들을 다 이용할 것이다.
끊임없이 자신의 영혼을 발견해나갈 때, 자신을 치유하는 치료사를 발견할 것이다.

[멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

불안과 혼란을 느낄 때, 삶의 기적은 일어나지 않는다. 평화롭고 믿음을 가질 때 마술은 일어난다.
우리는 각자 마음을 가라앉히는 데 도움을 주는 물건과 장소를 갖고 있다.
무엇이 당신의 마음을 고요하게 하는가?
공원을 산책하는 일?
시골의 특별한 장소나 조용한 방?
장식이 달린 오래된 예복?
바위, 십자가, 그림 또는 촛불?
당신 안에서 고용함을 찾기 위해 당신만의 장소와 물건들을 이용하라.
고요함 속에 힘을 발견하라.
그것은 아침에 떠오르는 태양이나 저녁 하늘의 별처럼 부드럽게 다가오는 힘이다.

First Advent and first candle is lit
First Advent and first candle is lit by Per Ola Wiberg ~ Powi 저작자 표시



[멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

몸과 정신, 영혼과 감정은 단순리 연결되어 있는 것이 아니다.
그것들은 하나다. 몸을 키운다는 것은 정신과 영혼, 감정을 키운다는 뜻이다.
마찬가지로 영혼을 키운다는 것은 몸과 정신, 감정을 키운다는 것이다.
그렇게 서로 끊임없이 연결돼 있다.


by _Blaster_ 저작자 표시비영리변경 금지



당신은 자신을 따로 떨어진 조각이라고 생각하는가?
자신의 일부분을 자신의 것이 아니라고 말한 적이 있는가?
만일 그런적이 있다면, 그 부분을 다시 가져오라.
아마도 당신은 한 부분에 너무 집중해서 다른 것들을 무시했는지도 모른다.

당신은 세게적인 운동 선수지만, 아직 영혼을 만나지 못했을지도 모른다.
당신은 자신 안의 어떤 감정도 능숙하게 처리하지만,
그 감정이 생각과 믿음과 미묘한 관계를 갖고 있음을 모를 수도 있다.
또는 영혼과 정신의 요구를 들어주는 것에 넘 몰두한 나머지 몸을 무시했릉 수도 있다.
몸에 화를 내고, 몸에는 한계가 있다고 생각했을 지도 모른다.

존체를 이루는 모든 부분에 관심을 가져라. 당신의 영혼을 성장시키는 일을 하라.
자신이 믿는 것에 정신을 집중하라.
머리를 스치는 생각을 분명히 이해하라.
풍부한 감정을 가지라.
과거에 느꼈던 감정으로부터 스스로를 치유하고,
오로지 지금 이 순간에 머물기 위해 필요한 일을 하라.
몸이 하는 말에 귀를 기울이고, 몸이 필요로 하는 것을 주라.
몸은 따로 떨어진 부분이 아니며, 성가신 존재도 아니다.
그것은 삶이 주는 선물을 경험하기 위해 당신의 영혼이 창조한 모습이다.

[멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.

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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

Swing
Swing by Paparuchas 저작자 표시



지나친 욕망을 경계하라. 돈과 물질, 사랑에 대한 탐욕을 경계하라.
탐욕은 가슴을 타락시키고, 서서히 우리의 삶을 점령할 수 있다.
탐욕과 두려움은 우리가 우주의 사랑과 연결되지 못하도록 방해한다.
빼앗기는 것에 대한 두려움, 갖지 못하는 것에 대한 아쉬움을 놓아버려라.
당신이 이 두려움을 치유하고 싶다면, 더 많이 갖는 것은 결코 해결책이 아니다.
당신의 삶과 주변 사람들을 바라보라.
두려움 없이 바라본다면, 지금 자신이 충분히 갖고 있음을 알게 될 것이다.
당신의 가슴으로 돌아가라.
두려움과 탐욕이 아니라 사랑이 당신을 안내하게 하라.
다른 사람들을 치우하고 위로하고 싶은 소망,
그리고 자신의 재능을 남들에게 나눠주고 싶은 열망이 당신을 안내하게 하라.

                                                        [멜로디 비에티] 사랑하라. 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

새로운 배움 앞에서 우리는 자주 마음의 갈등을 겪는다.
우리가 해야만 하는 일, 배워야만하는 것들은 때로 우리의 강한 저항에 부딪친다.
삶에서 배움을 얻으려면 경게선과 장애물을 뛰어넘어야 한다.
대부분의 경우 그 장애물은 우리 내면에 있다.
Coffee Shop Study
Coffee Shop Study by notashamed 저작자 표시비영리변경 금지


새로운 배움은 우리에게 지나간 편견과 믿음을 버리라고 말한다.
그렇게 하지 않는다면 그것은 배움이 아니다.
때로 우리는 죄의식이 느껴지는 일을 하고,
정말 가고 싶지 않은 곳을 가며,
만나지 않기로 결심한 사람을 만나고,
너무나 고통스런 행동을 필요에 의해 억지로 하곤 한다.

삶에서 우리가 얻는 배움은 종종 우리의 생각과 다르다.
우리는  삶의 놀라운 것들을 받아들일 필요가 있다.

최대의 저항은 때로 최고의 배움의 기회라는 사실을 기억하자.

[멜로디 비에티] 사랑하라, 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

우리는 과거의 삶을 되살리려고 필사적으로 노력한다.
하지만 두려움과 고통, 절망감은 우리가 원하는 것을 주지 않는다.
절망은 절망을 그리고 고통은 고통을 가져온다.
그렇게 악순환은 끝없이 계속된다.
그렇다 무엇인가를 잃는 것은 상처가 된다.
때론 우리의 삶 또한 상처를 준다. 하지만 잃어버린 것을 되돌릴 수는 없다.
흩어진 조각을 제자리에 돌려놓아야겠다는 생각은 이해할 수 있지만 그것은 소용없는 일이다.
과거가 현재보다 중요할 수는 없다.

one sixty one: This is Today
one sixty one: This is Today by Anna Gay 저작자 표시비영리변경 금지



삶이라는 이 특별한 여행길을 가면서 우리는 많은 것을 잃는다.
사랑하는 사람을 잃기도 하고, 일과 돈, 그리고 우리가 가치 있게 여기는 다른 것들을 잃을 수도 있다.
꿈 또한 잃을 수 있다.
하지만 상실의 고통을 피하기 위해 잃어버린 것의 대체물을 찾는 것은 소용없는 일이다.
그러는 동안 우리는 중요한 배움을 놓칠지도 모른다.
앞으로 가기 전에 우리는 우리가 잃어버린 것에 대해 슬퍼해야 하지만
곧 그 상실을 받아들이고 인정해야만 한다.

[멜로디 비에티] 사랑하라, 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션
IMMANUEL KANT is against censorship!
IMMANUEL KANT is against censorship! by Greenmonster 저작자 표시비영리동일조건 변경허락


삶의 많은 것들이 우리에게 걱정과 고통을 주는 것처럼 보인다.
하지만 겉으로 보이는 것을 넘어설 수 있다면,
우리는 그것들을 영혼의 눈으로 볼 수 있을 것이다.
그때 우리는 더 많은 배움을 얻을 것이다.
가끔은 배움을 얻는 데 시간이 걸릴지도 모른다.
하지만 우리는 머지 않아 힘에 대해 배우고,
사랑에 대해 배울 것이다.
용기, 믿음, 작별, 그리고 무엇보다 자기 자신을 사랑하는 법을 배울 것이다.

영혼의 눈으로 삶을 보는 법을 배워야 한다.
그리고 모든 감정을 경험할 것
모든 경험들은 이 신비한 영혼의 여행 안에 있으므로.

[멜로디 비에티] 사랑하라, 그리고 하고 싶은 일을 하라.
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Posted by 정우철(belizion) 벨리션

상황이 변하기를 기다리지 말라.
변화는 당신 자신의 내면에서 와야만 한다.
어떤 것이 변하기를 기다리는 것은 초조하고 지루한 일.
하지만 당신의 변화한 감정과 성장을 느끼는 건 좋은 일이다.

purgatorio
purgatorio by boskizzi 저작자 표시비영리




변화의 과정에 자신을 맡기는 순간, '어떤 일'이 일어난다.
오랫동안 굳어진 믿음을 놓아버려라.

이를테면 이런 믿음을
'난 아름답지 않아. 삶은 힘든 거야, 난 이런 대우를 받는 게 당연해.'
이런 감정과 믿음에서 자우로워질 때, 우리 존재에서 나오는 빛이 달라진다.
그리고 새로운 배움을 얻는다.
자신이 기쁨과 자유, 용서를 선택할 수 있음을 알게 되는 것이다.
곧이어 우리는 자기 자신과 자신의 삶에 대해 새로운 결론에 이른다.
'난 사랑스럽다. 난 신과 우주가 내게 주는 것을 생생히 느낀다.
난 자유롭다. 내 본래의 노슴과 에너지를 세상에 보여줄 수 있다.'

우리가 변화하고 우리의 믿음이 변할 때, 우리의 삶도 달라진다.
그것은 우리가 기다렸던 변화이지만, 사실은 우리 자신이 성장했기 때문에 일어난 변화이다.
우리의 바깥에 있는 어떤 상황과 사람들이 변해서 일어난 것이 아니다.

변화의 과정을 신뢰할 것. 그 과정을 소중히 여기고, 존중할 것.
당신은 더 이상 '어떤 일'이 일어나기를 기다릴 필요가 없다.
그 어떤 일은 지금 이 순간 일어나고 있다. 당신 안에서
당신 것이 될 수 있는 그 변화들을 반갑게 맞이하자.
그 변화의 과정이 살아 있고, 마술과도 같은 것이 되게 하자.
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