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사람들이 일반적으로 가장 많이 생각하고 있는 정신적인 감성지능 중에 하나가 믿음(신념)일 것이다. <<신념의 마법>>이라는 책이 있듯이 믿음은 우리에게 마법과 같은 작용을 한다고 여길 정도로 사람을 자극하여 특정의 결과를 얻는 중요한 동기요소임은 확실하다. 그러나 한 차원 깊게 생각해 보자. 사람들은 왜 더욱더 강한 믿음을 가지려고 노력할까? 그것은 자신의 믿음이 완전하지 못하다는 것에 기인한다고 본다. 0.1%의 불신이라도 믿음의 뒤편에 자리 잡고 있으면 사람들은 자신의 신념을 더욱 불태워 완벽한 믿음을 만들려고 노력한다. 개인적인 생각이지만 일반적으로 하는 우리들의 대부분의 반복적인 기도가 이렇지 않은가 생각해본다. (물론 기도하지 말라거나 신앙 생활에 대하여 부정의 의미 이야기하는 것은 아니다.) 그렇다면 믿음의 완성은 무엇일까?

 
믿음의 완성은 바로 명료함이다. 우리의 내면에서 떠오르는 그 명료함은 믿음의 완성이다.

 

얼마 전 한 교육장에서 대단한 실행력을 가지고 있는 한 분을 만났다. 아는 것, 계획 한 것을 사람들은 왜 실천하지 못할까? 하는 오랜 세월 가지고 있던 나의 궁금증에 대하여 질문하였다.

교수님은 실행력이 대단하신 것 같은데요 마음속의 생각을 그렇게 행동으로 옮길 수 있는 비결이 무엇인가요?”

그 분은 머뭇거림 없이 곧 바로 답변해 주셨다.

저는 일단 어떤 계획이 생기면 그 다음부터는 아무 생각 안 합니다. 그냥 실천합니다.”

그 분이 말씀하신 아무 생각이 없다는 것은 바로 명료함이었다. 강력한 실행력의 배경에 명료함이 있었던 것이다.

~ Drip -
~ Drip - "?" ~ by ViaMoi 저작자 표시비영리변경 금지


 

믿음과 신념은 우리에게 인내와 노력이라는 에너지를 필요로 한다. 믿음을 가지고 애써 노력하는 것 이다. 그리고 현실 앞에 맞닥뜨리는 시련과 문제들을 인내와 더욱 강한 믿음으로 극복하라고 말한다. 하지만 명료함은 우리를 Flow의 상태에 도달하게 해준다. , 우리를 자연이 가지고 있는 안정의 상태에서 자신이 소유한 주제(소망)는 마땅히 그러해야만 하는 당위의 명제가 되어버린다. 내가 생각하고 있는 것이 우주의 진리와 같이 당위성을 가지게 되면 그것은 더 이상 강한 믿음도 인내와 노력 등 이러한 수고를 필요로 하지 않는다. 그것은 단지 그냥 자연의 법칙이다. 그렇게 되어지기로 한, 신과 우주와의 약속이고 나는 그 약속이 진행되는 과정에 놓인 경험을 하는 자이다. 믿음은 진행되는 과정에 스스로의 잣대를 가지고 여러 상황 속에 변질이 되기도 한다. 그러나 과정이 어떠하던 모든 것을 수용하고 포용하는 것은 바로 명료함이다.

좀 더 심오하게 생각해 보면 명료함은 어떤 일을 하는데 물아일체(物我一體)의 집중력을 가져온다. 불신(不信)과 군더더기의 잡생각이 없는 상태에서 우리는 가장 큰 집중을 할 수 있고 극에 달하는 성취를 이루어 낼 수 있다. 이 부분을 부연설명하기 위해서 사카모토 마사미치가 저술한 <<초의식>>중에 몇 부분을 인용해본다.


궁도()의 명수는 과녁을 겨냥할 때 우선 무심이 되고 자신의 마음과 과녁, 대우주가 하나가 되도록 한다. 이러한 상태가 되면 암흑 속에서도 명중시킬 수 있다. 여기서 소망실현의 극의를 엿볼 수 있다. , 소망을 실현시키고 싶다면 무심의 경지에 이르러 실현하려는 소망과 일체가 되어야 한다.”


노리지 말라. 과녁도, 명중도 그 외 어떤 무엇도 생각하지 마라. 활을 당기고 화살이 떨어져 나가기를 기다려라. 그러면 모두 그대로 이루어지도록 해준다.”


내가 하는 방법을 잘 보았는가. 명상에 잠긴 부처처럼 눈을 거의 감고 있는 상태를 보았는가. 나는 과녁이 점점 작아져 사라질 때까지 눈을 감는다. 그러면 과녁은 내 쪽으로 다가온다. 그리고 과녁은 나와 일체가 된다. 이 상태는 마음을 깊이 가지지 않으면 도달하지 못하는 경지이다. 과녁이 나와 일체가 되면 그 상태는 내가 부처와 일체가 되었음을 의미한다.”


는 자연의 일부이다. 그 일부가 하는행위가 아니라 자연 전체가 할 때 된다가 된다. 그래서 우주와 일체가 된다는 표현이 등장한다. 우주와 일체가 되고 과녁과 일체가 될 때 자연에 화살을 풀어주고 거기서 표적 한가운데에 다다르도록 한다. 여기에는 일체의 작위는 없다.”


아래의 글은 명료함를 어떻게 느끼는가를 나타내주고 있다.


소망과 일체가 된 자신의 모습을 의도적으로 보는 상태가 아니라 보인다혹은 느껴진다라고 표현해야 옳다. 극히 자연스럽고 당연한 느낌으로 거기에 보인다. 그 느낌을 체험하고 있는 자신이 느껴지는 상태이다. 이 경우는 의도적으로 이러한 상태를 연출하지 않고 자연스럽게 이루어져야 한다. 의도적이라는 의미는 자신의 의지가 반영된다는 뜻이다. 그러나 무심은 여기에 자신의 마음이 들어가지 않기 때문에 무심이다.”

믿음은 자신의 의도적인 의지를 나타내고 명료함은 바로 이 무심의 상태에서 드러나는 자연의 현상이라 볼 수 있다.

Arrow and Target
Arrow and Target by Matthew McVickar 저작자 표시비영리동일조건 변경허락


 

이 궁도의 달인이 사라진 과녁을 자신 쪽으로 다가오게 하고 급기야 과녁과 자신이 일체가 된 것, 더 나아가 신과 합일이 된 상태가 명료함의 실체적 표현이라 생각한다.
대상과 나 그리고 신과의 합일이 된 부동의 중심상태가 명료함인 것이다.
이때 무슨 일을 못 이루겠는가?

물아일체속에서 활의 시위를 당기는 활의 명수와 같이 진정한 내려놓음의 경지에 이르게 해주는 것은 바로 명료함이다. 명료함은 우리의 목표를 잊되 잃어버리지 않으면서 Self2 Flow 상태에 놓이게 만든다. <Self2 Flow에 대한 이해가 부족하신 분은 Gallwey, W. Timothy<<이너게임Inner Game>>을 참고하세요.>

명료함은 내려놓음, 호오포노포노의 원리와 함께 생각해 보아도 좋은 통찰을 우리에게 안겨준다.

 

9시경 스승을 찾았더니 스승은 집 옆의 도장으로 헤리겔(독일철학자,<<일본의 궁술>>의 저자)을 데리고 갔다. 스승은 가늘고 긴 모기향에 불을 붙여서 과녁의 앞에 세웠다. 그리고 활을 쏘는 위치까지 되돌아온다. 과녁은 깜깜한 어둠 속의 모기향의 미세하게 빛나는 한 점일 뿐이어서 있는지 없는 지도 알기 어려울 정도이다. 스승은 활과 화살 2개를 집어 제1의 화살을 발사했다. 스승은 헤리겔에게 화살을 바꾸게 했다. 1의 화살은 보기 좋게 명중하였고 제2의 화살은 제1의 화살의 뒤에 꽂혀 그것을 가르고 있었다.”

 

명료함 그 것은 인간의 능력이 아닌 신성의 메시지다.

 

당신은 지금 어떤 명료함을 가지고 있습니까?

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Posted by 정우철(belizion) 벨리션
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① 괴테

 

l  모든 현명한 사상들은 수천번 생각되어 왔다. 그것을 우리 것으로 만들려면 그것이 우리의 경험속에 뿌리 내릴때까지 진지하게 반복해서 생각해야한다.

 

② 당신에게 문제가 되고고 있는 분야를 잘 살펴보면, 아마 스스로 제한한 잘 못된 믿음에 근거하고 있다는 것을 발견할 수 있다.

 

l  그러므로 대인관계에 문제가 있다면 우선 대인관계의 믿음을 검토해 보아야한다.

 

l  건강에 문제가 있다면 건강의 믿음을, 경제적으로 어렵다면 돈에 대한 믿음을 자세히 살펴봐야한다.

 

l  잘 못된 믿음들은 우리가 잘못된 것을 깨달을 때까지 항상 진실이 될 수 밖에 없다.

 

③ 삶에서 부딪치는 많은 문제들은 대부분 당신이 불러온 것이며, 그 해결책도 당신이 갖고 있다. 그렇지 않을 것 같지만, 당신은 외부가 아니라 내부의 저항에 부딪치고 있다.

 

④ 마음은 습관의 산물이다. 만약 당신이 마음속에 제한적인 생각들을 뿌리 내리게 허용했다면 당신은 새롭고 좀더 바람직한 믿음들을 만들어 그 낡은 생각들이 새로운 것으로 바뀔 때까지 그 믿음을 실천해야 한다.

 

⑤ 그러므로 마음의 집을 청소하라 아무리 소중한 것도 낡고 제한적이며 자기 패배적인 믿음들은 다 내던져 버리고 새롭고 바람직한 것으로 바꿔야 한다.

 

⑥ 우리를 성공하게 만드는 것은 변명이나 안정감, 실패로부터 파생된 이점들을 기꺼이 포기하는 데 있다.

 

⑦ 가능성 탐색하기

 

l  당신이 어려움을 겪고 있는 분야, 즉 금전, 인간관계, , 건강, 사업 중 어느 한 분야를 택하라. 충분한 시간을 가지고 솔찍하게 그 분야에 대한 당신의 믿음과 정의를 모두 적어 보아라. 이론이나 이성적으로 판단한 지식이 아니라 당신이 진정으로 마음속 깊이 느끼고 있는 것을 적어라.  기록된 것을 분석하여 어떤 제한된 믿음과 정의를 가지고 있는지 찾아보아라.

 

l  각각의 제한적인 믿음보다 좀더 새롭고 발전적이고 긍정적인 믿음과 정의를 기록하라.

나에게는 돈을 벌 방법이 없다>>>나에게는 돈을 벌 방법이 있다.

돈은 고생을 해야만 힘들게 벌 수 있다.>>>돈은 고생을 하지 않아도 얼마든지 풍족하게

벌 수 있다.

나는 성공하지 못할 것이다.>>> 나는 성공하게 되어 있다.

 

⑧ 새로운 믿음을 위해 마음 속에 새기기

 

l  7X7=49라고 누군가가 정의를 하였고 우리는 수 차례 반복하여 그것을 암기하고 지금은 진리라고 알고 있다.

 

l  마음속에 새기기를 할 때에는 자기암시적 다짐과 명상을 하는 것이 좋다.

 

l  새로운 생각을 자신에게 반복하는 동안 그 생각을 떠 올려라.

 

l  그 생각을 시각화 사실화하고 그와 반대되는 생각은 무시하라.저항할 필요도 없다. 있는 그대로 바라보고 무시하라.

 

l  새로운 사실을 마음속에 영원히 새기기 위하여 항상 반복하여 마음속에 새겨라.(1~3개월이상, 하루 5~10분씩)

 

l  반복되는 마음 새기기를 실천하기 위하여 평소에 "모든 새로운 믿음이 번성하기 위해서는 시간과 관심이 필요하다."는 사실을 되 새겨라.

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Posted by 정우철(belizion) 벨리션